Inselcoaching

Ich arbeite nach der von mir entwickelten BedürfnisOrientierten Inselmethode (BOI-Methode)

Bestandteile meines Inselcoaching sind:

  • Zuhören: Du redest, ich höre zu und unterwerfe mich einer vertraglich vereinbarten Schweigepflicht.
  • Meditation: Keine Regeln, keine Vorgaben, nur Sitzen bei geschlossen Augen.
  • Schreiben: Aufschreiben, Vorlesen, Verschicken
  • Malen: Ein weißes Blatt Papier, Jackson-Kreide und ein Sitzplatz in der Natur. Ein Bild entsteht.
  • Bewegung: Ausdauertraining (Walken /schnelles Gehen durch die Natur, Radfahren).
  • Kochen: Bewusstes Einkaufen, Zubereiten und Essen.
  • Singen: Ein Lied entsteht, aus Melodie, Text und Aufnahme.
  • Tanzen: Die Musik aufnehmen und in Bewegungsenergie transformieren.
  • Einkaufen: Was passt zu mir? Wir kaufen ein: Bekleidung, Schuhe, Taschen.
  • Die Liebe finden: Das Gefühl wahrnehmen. Das Bedürfnis bestimmen. Die Bitte formulieren.
  • Feiern: Das Leben, den Tag, den Augenblick.

Meine Qualifikation:

  • 15 Jahre Arbeit als Anwalt
  • 10 Jahre Arbeit als Lehrer an Haupt-und Realschulen
  • 30 Jahre Ehe bis zur Trennung
  • Vater von 4 Kindern
  • Gespräche mit klugen Menschen

Mein Andpruch:

Ich zeige dir, wie dein Leben gelingen kann, auch wenn ich mit meinen Leben als gescheitert scheine.

Rufnummer: 0157 70493441

mail@joerg-ridder.de